Een reflectieve praktijk
Stem,
stilte
en systeem.
Soms kom je er met denken, praten en analyseren niet uit.
In Stem, Stilte en Systeem komen drie werelden samen die elkaar versterken: het lichaam dat draagt en weet, de stem die verbindt en onthult, en het systeem waarin je beweegt; je familie, werk of gemeenschap.
We combineren mindfulness, stembevrijding, lichaamswerk en systemisch werk.
Hoe neem jij ruimte in op jouw plek? In je familiesysteem, in je werksysteem en in je lichaam?
"Bevrijd je zelfexpressie, exploreer de stilte en vind jouw eigen geluid en bewegingsvrijheid, voorbij remming of schaamte."
Drie bewegingen
Stem
Je geluid als uitdrukking van wie je bent, speels of serieus, rauw of verfijnd, hard of zacht.
Stilte
De ruimte tussen woorden, waar het lichaam spreekt en bewustzijn kan landen.
Systeem
De plek die je inneemt, in je familie, je werk, je gemeenschap. Wat draag je, wat is van jou?
Begeleiding kan individueel of in een kleine groep.
Individueel , een veilige, intieme ruimte waarin alle aandacht uitgaat naar jouw vraag, jouw lichaam, jouw geluid.
In een groep van maximaal acht personen , de groep creëert een bedding voor jouw stem, waarin je veilig jouw eigen geluid kunt laten klinken; solerend of ondersteunend, harmonieus of dissonant. Maar bovenal: jouw vrije geluid.
Nieuwsgierig?
Ervaar het zelf.
Voor data, intake en praktische informatie, neem gerust contact op.