Aanbod
Vier vormen
van begeleiding.
Elke vorm begint bij wat jij inbrengt. Samen onderzoeken we wat vraagt om ruimte, aandacht of beweging, met aandacht voor lichaam, stem en systeem.
De aanpak
Geen recept,
een ontmoeting.
Wat je inbrengt is het startpunt. Wat we doen, vormt zich onderweg.
De vier vormen verschillen in toon en context, maar delen één kompas: ruimte maken voor wat zich wil tonen. We werken met de metafoor van maskers en vensters, met systemisch perspectief, en, waar het past, met je lichaam en je stem.
Persoonlijke
coaching.
- Voor
- Wie ruimte zoekt voor reflectie en richting
- Vorm
- Individueel, op locatie of online
Vanuit een door jou ingebrachte coachingsvraag op het gebied van werk en/of persoonlijk leven, werken we met de metafoor Maskers en Vensters aan bewustwording en inzicht.
We verkennen je maskers; hoe zijn deze ontstaan, wat is nog dienend voor je en wat belemmert je? We openen vensters; nieuwe perspectieven en inspiratie. De metaforen helpen bij de ontwikkeling van zelfbewustzijn en eigenheid, en verdiepen de verbinding met anderen. In de coaching wordt onder andere gebruik gemaakt van systemisch werk (familie-opstellingen) en lichaamswerk.
- Bewustwording
- Patronen
- Systemisch werk
- Lichaamswerk
Individuele
managementcoaching.
- Voor
- Leidinggevenden, beginnend of ervaren
- Vorm
- Individueel traject, op maat
Voor beginnende en ervaren leidinggevenden. Een door jou ingebracht vraag, gerelateerd aan je rol als leidinggevende, is leidraad voor het onderzoeken van jouw invulling van leiderschap.
We kijken vanuit systemisch perspectief naar je rol als leider en verkennen je gedragspatronen, kwaliteiten, overtuigingen, waarden en zingeving. Welke invloed hebben deze op je leiderschap en de kwaliteit van je werkrelaties?
- Rolbewustzijn
- Werkrelaties
- Waarden
- Zingeving
Stem, Stilte
& Systeem, individueel.
- Voor
- Wie voorbij woorden wil onderzoeken
- Vorm
- Individuele sessies
Deze vorm van begeleiding legt de nadruk op je lichaam en stem. Soms kom je er met denken, praten en analyseren niet uit.
In deze sessies combineren we mindfulness, stembevrijding, lichaamswerk en systemisch werk. Hoe neem jij ruimte in op jouw plek in je familiesysteem en werksysteem? Bevrijd je zelfexpressie, exploreer de stilte en vind jouw eigen geluid en bewegingsvrijheid voorbij remming of schaamte.
- Mindfulness
- Stembevrijding
- Lichaamswerk
- Systemisch
Stem, Stilte
& Systeem, in groep.
- Voor
- Wie in verbinding wil onderzoeken
- Vorm
- Groepstraject, kleine setting
In een groep van maximaal 8 personen verkennen we je stemgeluid, de verbinding die je hiermee legt met anderen en de associaties die jouw stem en fysiek oproepen.
De groep creëert een bedding voor jouw stem, waarin je veilig jouw eigen geluid laat klinken; speels of serieus, rauw of verfijnd, hard of zacht, solerend of ondersteunend, harmonieus of dissonant. Maar bovenal; jouw vrije geluid.
- Groep van 8
- Vrije expressie
- Resonantie
- Bedding
Het uitgangspunt
Niet weten waar het heen gaat, en toch beginnen.
Vertrouwen op wat zich wil tonen, in jouw tempo, met jouw woorden, of voorbij woorden.
Hoe een traject verloopt
Drie bewegingen,
één tempo: het jouwe.
Geen traject is hetzelfde. Wat blijft, is de zorgvuldigheid waarmee we beginnen, doorgaan en weer loslaten.
Kennismaking
Een vrijblijvend online of telefonisch gesprek. We voelen of er een klik is en verkennen wat jouw vraag is.
Traject op maat
We stemmen vorm, ritme en focus af. Geen vast format; jouw vraag bepaalt de richting.
Verdiepen & afronden
We werken in sessies van ongeveer anderhalf uur. Op een natuurlijk moment ronden we af, met ruimte voor wat je meeneemt.
Een eerste gesprek
Niet zeker welke
vorm past?
Laten we eerst kennismaken, vrijblijvend, in een ontspannen sfeer. We voelen samen of er een klik is en welke vorm bij jouw vraag past.